lunes, 23 de septiembre de 2013

DIETA RAPIDA PARA PERDER 1 KG EN 2 DIAS


Esta dieta relámpago para adelgazar permite bajar un kilo en dos días

Esta dieta rápida consiste en ingerir los mismos alimentos durante dos días. 

Puede repetirse hasta tres veces al mes.

Funcionamiento de la dieta

Desayuno: un zumo de dos naranjas recién exprimidas; media hora después, un café sólo o té (sin azúcar) y una rebanada de pan integral untada con miel
A media mañana: dos lonchas de queso o un yogur descremeado; café sólo o té (sin azúcar) 
Comida: dos zanahorias ralladas con limón y una taza con agua de menta (té de menta)
Cena: media lechuga con 2 tomates; un huevo pasado por agua (cocido), una tostada integral y un té

Noche: antes de acostarse una manzana rallada y una infusión

Es una de las dietas rápidas llamadas relámpago para perder kilos express, muy rápida y efectiva

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